Cea mai mare oră de sport, parte din campania Mișcarea face bine, powered by Dolce Sport

Sâmbăta aceasta vom transforma o zi normală de weekend, din Piața Sfatului, Brașov, într-o zi plină de energie și activități sportive! Partea cea mai faină este că evenimentul va începe la ora 9 dimineața și se va încheia la ora 9, seara! Pam, pam, 12 ore de sport în aer liber!!! Așa că n-ai nicio scuză să nu îți alegi orele preferate sau cum mi-ar plăcea mie, să alegi să petreci o zi întreagă exersând un stil de viață activ și sănătos! Apropo de orele tale preferate, îți prezint mai jos programul și te provoc de pe acum să îți alegi activitățile pe placul tău:

• 9.00 (9:10) OneKor NRG cu Mihaela Opria și Marius Grancea (Belaqva Spa and Wellness)
• 10.00 Steel Tonic cu Fernando Gorini
• 11.00 Zumba cu Mihaela Opria și Marius Grancea (Belaqva Spa and Wellness)
• 12.00 Fat Burning Workout cu Dada Iliescu de la Aviatiei Wellness Center
• 13.00-16.00 Boot Camp, Functional Training, concursuri cu premii
• 17.00 Functional Shape cu Timea Albertfi (Grand Fitness)
• 17.45 Încălzire și start Cros, ora 18:00
• 18.00 Steel Combat cu Fernando Gorini
• 18.45 Kangoo Jumps cu Kinga Sebestyen & friends
• 20.00 Zumba cu Zsuzsanna Leasu (Grand Fitness) & friends
• 20.45 Festivitatea de premiere Cros UpDownRun

Program Mișcarea face bine

Pe tot parcursul zilei (9:00-21:00) vor avea avea loc:

• Real Ryder (biciclete staționare) sau spinning, că tot sunt eu instructor (poate mă bag la o oră 😉 )
• Kids bikeschool – un poligon în care copiii vor fi învățați de către instructori și personal acreditat diverse tehnici ale mersului pe bicicletă – mersul printre jaloane, mers în opt, mers în linie dreaptă, semnalizare și semne rutiere, siguranța în trafic, etc. Este o componentă educativă prin care cei mici sunt încurajați să practice mersul pe bicicletă în condiții de siguranță maximă.
• Shooting gate – în care vă testați ținta la poartă (concursuri de șuturi la poartă)

Crosul UpDown Run

Acum să îți spun și de activitatea mea preferată, care are rol caritabil! Este vorba de provocarea zilei – o probă de alergare la care îți poți alege chiar și distanța – 4 sau 7 km! Programul crosului este următorul:

• 14:00 – 17:30 – Ridicare kituri toate probele și ultimele înscrieri la fața locului
• 17.35 – 17:45 Ședința tehnică
• 17:50 – Sesiunea de încălzire (cu Dada Iliescu sau Fernando Gorini)
• 18:00 – START toate probele
• 20:45 – FESTIVITATEA DE PREMIERE la scena mare

Cros Mișcarea face bine

Trebuie să știi că dacă te numeri printre cei mai rapizi vei fi și premiat! Toți participanții vor primi medalii de finisher, iar cei care vor înregistra cei mai buni timpi vor fi așteptați cu diplome, cupe si premii oferite de partenerul evenimentului – Telekom Romania. Iar premiile să știi că sunt foarte interesante ;). Chiar după ce vei termina poți intra pe http://miscareafacebine.ro/cros/rezultate2016 și poți vedea care este timpul obținut și locul în clasament. Totul se întâmplă live!

De ce este activitatea mea preferată? Ce poate fi mai fain decât să faci mișcare și în același timp să faci un bine și să alergi pentru cei mai puțin norocoși? Vom alerga și pentru bolnavii de boli incurabile ingrijiți și susținuți de HOSPICE Casa Sperantei.

Pentru fiecare participant care va alerga la cros, Fundația Telekom și Smartatletic vor dona câte 4 euro cauzei caritabile a evenimentului. Anul trecut, prin intermediul fundației peste 20 de copii de la Spitalul Fundeni, diagnosticați cu cancer, au beneficiat de medicamente gratuite.

Acum sper că ai toate motivele să participi la Cea Mai Mare Oră de Sport! Iar dacă tot nu te-am convins, îți spun faptul că eu voi fi MC-ul evenimentului. Acum știu sigur că vei veni :))

Uite și site-ul și pagina evenimentului unde găsești toate informațiile necesare: http://miscareafacebine.ro și https://www.facebook.com/miscareafacebine/

Ne vedem sâmbătă! 🙂